最近大家多留在家,悶悶地周末想放鬆下,加上天氣開始轉涼,一家人自然聚埋打邊爐、韓燒或者食下煎炸嘢減下壓,好容易就會上火有熱氣,導致喉嚨又乾又涸唔舒服。其實喉嚨乾燥或發炎,令病毒有機可乘,好容易致病。呢個時候最適宜飲用潤喉潤肺成份的中草本飲料或湯水,由內到外調養一下。坊間有現成清熱利咽顆粒沖劑,採用藥食同源之成份,包括羅漢果、菊花、麥冬、甘草等。顆粒沖劑易吸收見效快,獨立包裝,方便携帶,免煲免煎,即沖即飲,清熱又潤喉 一飲舒服哂。啱哂進食過量燒烤、煎炸、辛辣食物或因經常用聲及熬夜人士。