浸腳,用1-2包薑粉開熱水浸腳,會幫助血液循環、暖身、去水腫。最簡單用腳盆開一盆熱水加薑粉浸,最少要浸過腳眼位置,如果有高身水桶浸到小腿就更好。每次浸20-30分鐘,一個星期浸2-3日,身體長期保持溫暖對成功受孕有莫大幫助。
如果有時返工淋過雨,好易會攝親,你就可以在辦公室搵一對水鞋或者準備一個塑袋,放入薑水浸腳,一邊工作一邊浸,方便又慳位,以防身體著涼。
如果屋企有浴缸,久不久可以用薑粉浸浴,暖身效果會更加好!
市面上有款現成超微薑粉, 用100%老薑連皮製成極微細粉末,方便易用,功效更好之餘更保留整個薑的精華,令人體更易吸收。而且該款薑粉屬多用途,一盒已經可以沖服、烹調、足浴及浸浴,非常適合都市人需要。